河川と海 （2023.06.26更新）
そろそろ本格的な水遊びの季節ですよね。自宅でプールする際に、水道から直接水を入れるしか方法がありません。入れた直後の水道水は想像以上に冷たくて子供は風邪をひきます。朝早くに水を入れ、2、3時間は放置し… ▼続きを読む

慣れましょう （2023.06.11更新）
クリニック開院前まで僕はフルマラソンに参加したりしてました（プチ自慢）。今は全く練習しなくなり、ちょっと歩くだけでも階段を登るだけでもハアハアと疲れます。老化も著しくですが、運動することに不慣れになっ… ▼続きを読む